健康资讯
微信公众号“鲍林学院”
-
2026-09-162023年，《Cell》更新了经典的“衰老标志”框架，将衰老概括为基因组不稳定、端粒缩短、表观遗传改变、蛋白稳态丧失、线粒体功能障碍、细胞衰老、慢性炎症、菌群失调等12个彼此关联的过程。也就是说：衰老更像一个相互牵连的系...... -
2026-09-10家里有一位百岁老人，晚辈也会更长寿吗？这个问题很难回答。父母和子女共享基因，也共享饮食习惯、成长环境、教育条件和生活方式,即使一家人普遍长寿，也很难说清究竟是哪一种因素在发挥作用。2026年8月26日，爱因斯坦医学院、波...... -
2026-08-254.9 mmol/L、5.1 mmol/L、5.4 mmol/L……只要还在正常范围，就容易觉得：血糖没问题，代谢应该也没问题。但事实并非如此。胰岛素抵抗早期，身体往往不会马上出现高血糖。为了维持血糖稳定，胰腺会分泌更多......
-
2026-08-11体检时，人们通常会关注血压、血糖、血脂、尿酸，却很少留意一个缩写为 Hcy 的指标——同型半胱氨酸。从功能医学角度看，Hcy的价值不只在于判断某一种疾病风险。它处在甲硫氨酸循环、甲基化反应和谷胱甘肽合成的交汇位...... -
2026-08-04提到硝酸盐，很多人首先想到的是防腐剂、亚硝酸盐和致癌风险。但硝酸盐并不只存在于加工肉类中。菠菜、生菜、油麦菜、芹菜、甜菜等蔬菜，才是日常膳食硝酸盐的主要来源。更重要的是，硝酸盐并非进入身体后被动等待排出。它会经过肠道吸收......