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【健康资讯】
B群什么时候吃?
2024-01-17
B群推荐什么时候吃?无论是奋发读书的学生,还是努力工作的上班族,大部分的人都认为可以在精神不济的早晨来颗B群,但有人吃了B群却完全无感?还有人吃了之后会想睡觉?这到底是怎么回事?B群是什么?B群是8种水溶性维生素的统称,......
【健康资讯】
想要怀孕该要吃哪些营养补充剂
2024-01-09
夫妻在怀孕准备期间,不管是因为男女个性的差异,或是有传统观念的垄罩,经常看到只有太太一人辛苦、一人努力。如何调养身体准备怀孕,男性和女性都是相同重要的。家恩营养师针对男性与女性,所需的备孕营养素,一一解析告诉你。女性怀孕......
【健康资讯】
减重老是失败,为什么要从肝脏找问题?
2024-01-05
✉ 民众提问:见诊时医师告诉我有轻中度脂肪肝,警告我要注意饮食与减重,但从小到大减肥就是我的罩门,用过了各式各样的减重方法都没太大成效,想请问营养师要如何突破减重关卡?➤ 联安预防医学机构 李亮仪营养师回复:炎炎夏日换季......
【健康资讯】
肌少症——老年人的慢病元凶
2023-12-21
肌少症是加重老年人慢性疾病的重要元凶,根据《国际骨质疏松症》期刊指出,多数人肌肉量在40岁开始下降,60岁以上髋部骨折的病人有21%在骨折后1年内死亡。罹患肌少症时,因肌肉量变少和肌肉力量减弱,走路时会缓慢不稳、容易跌倒......
【健康资讯】
如何使用营养素干预冬季皮肤干燥干痒
2023-12-13
以上内容不用于治疗、诊断、治愈或预防任何疾病。以上图片来自网络,本文旨在分享学习,如有侵权,请联系我们删除,谢谢!如需转载,请联系我们客服。参考文献1.浅谈皮肤骚痒(台中医院)https://www.taic.mohw.......
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