健康资讯
微信公众号“鲍林学院”
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2025-08-29镁是预防体内甲状腺损伤所需的三种主要营养素之一，然而，患者甲状腺疾病的个体往往摄入不足。 如果您正在与桥本氏甲状腺炎、甲状腺损伤、炎症作斗争，那么这些信息对您来说是有帮助的。 一、镁与甲状腺补充镁有可能改善甲状腺功能，减...... -
2025-08-19如果您希望改善桥本甲状腺炎（简称“桥本氏病”），找到这种自身免疫性疾病的根本原因是很重要的。自身免疫性和桥本氏病的一个非常常见的原因是食物敏感性（肠道食物慢性过敏）。它可以以多种方式影响你，它们比大多数人想象的要常见得多...... -
2025-08-13维生素B12又称钴胺素(cyanocobalamin),是唯一含金属元素(钴)的水溶性维生素，自然界中的维生素B12由微生物合成，高等动植物不能合成维生素B12。维生素B12也是唯一需要肠道内因子(IF)帮助才能吸收并预...... -
2025-07-30几十年来，雌激素疗法一直以三种主要形式为中心：雌酮（E1）、雌二醇（E2）和雌三醇（E3）。但是现在，一种不太为人知的天然雌激素——雌四醇（E4）正走到聚光灯下，它提供了一些真正新的东西。与传统的雌激素不同，E4选择性地...... -
2025-07-15你有没有想过，为什么像红酒、绿茶、羽衣甘蓝和蓝莓这样的食物被称为“超级食品”？它们之间的共同点，其实是一种天然存在的植物化合物——槲皮素（Quercetin）。槲皮素是一种广泛存在于植物中的类黄酮（flavonoid），......